Chemin classique jusqu'a Saint Paul d'Oueil
Prendre ensuite la route vers Mayregne et al asortie du village juste avant l'eglise prendre la piste a droite
La montee finale vers le cap de la Pique puis vers le cap de Salieres
La montée vers le Cap de la Coume
Le sommet de l'Antenac 1990m
La piste vers le port de Bales
Le port de Pierrefite
La descente vers Bourg d'Oeil
La boucle fait 50 km et 1300m D+
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