Rando Aout 2013 Val d'Esquierry Espingo par le val d'Arrouge

Belle rando avec Stephane au depart du val d'Astau
25 bornes 1500m en version trail
Des marmottes des lacs et des cailloux

1. 

 Des marmottes qui prennet le soleil matinal

 Le val d'Arrouge avec Espingo au fond

 Espingo en vue

  Tapis de Fleur de lys

Aout 2013 VTT Les eglises romanes

Il y a un an,  on avait fait le même tour et Daniel n'avais pas pu terminer Soleil dans la descente vers Castillon
Je lui avais promis de finir le parcours
C'est parti pour la montée via le col de Peyresourde puis les granges de Soupene
Cette annee pas de soucis Superbe balde entre vallée du Larboust et Vallee d'Oueil

Trail Salles Artigue

Juin 2013 Preparation en vue de l'Aneto Trail
Depart de Salles et Pratviel dans la vallée de Luchon avec Eric
Montée a Sode puis a Artigue puis a la cabane de Salode et pour finir Plan de Montmajou
Redescente a fond

Trail des crêtes 2013

Le Luchon Aneto Trail se rapproche mais il est possible qu'il soit carrément annulé cet année en raison des inondations qui ont frappé Luchon et toute la région  Une catastrophe pour nos belles vallées
En tout cas on poursuit notre préparation en participant au trail des crêtes C'est un trail sympa qui part de Saint Paul de Jarrat près de Foix  C'est l'occasion d'aller trainer nos baskets  du côté du Mont Fourcat bien connu des ariégeois
Toujours les mêmes au départ de Toulouse Eric et moi même  On rejoint au départ 3 de nos collègues d'Airbus Christophe, Jérôme et Thibault
Echauffement bref et c'est part pour le 24 Km 1400D+
J'essaye de partir avec le peloton mais le niveau mesemble élevé (que des jeunes)  du coup je commence a prendre des tours et je décide de ralentir du coup je lme retrouve vite tout seul
Ca me gène pas plus que ca Le parcours est bien balise Dommage onn y voit pas grand chose on est dans le brouillard heureusement au sommet on passe au dessus de la couche et on a droit a un superbe point de vue avec mer de nuage Quelques photos mais je suis pas la pour faire du tourisme C'est parti pour la descente Le haut est plutôt roulant avec des singles ludique A 5 km de l'arrivée il faut remonter 100m de dénivelé J'ai  voulu faire l'effort mais du coup j'ai eu du mal a récuperer pour finir la descente
Je termine loin en un peu plus de 4h mais content de la balade  Je rejoint Eric qui s'est tordu la cheville en descendant du coup il a trouvé l'excuse pour se faire dispenser un massage chinois par une jeune secouriste

Le site du trail des cretes

Trail Salles-Sode-Artigue-Cabanne de Sauneres-Plan de Montmajou

Le Luchon Aneto Trail se rapproche  Ce dimanche c'est l'occasion de peaufiner notre condition Je dis ca mais apres un samedi mouvementé je susi pas tres frais ce dimanche matin  Stephane lui a carrément raté le train
Départ de Salles avec Eric. Ca monte fort d'entrée même pas le temps de s'echauffer On est tres vite a Sode
On traverse a droite et c'est parti pour un superbe chemin en pleine foret Quelques S plus haut on croise les anciennes granges Quelques photos et le chemin se redresse pour les dernieres rampes avant Artigue On decide de poursuivre vers la cabane de Sauneres puis le Plan de Montmajou
Redescente en gallopant
1400M D+ 20Km 4H

Parapente au Pic du Gar

Une joli video tournée en 92   Bon d'accord ca vaut pas une GOPRO mais pour l'epoque c'était pas mal
Une balade de toute beauté au dessus du Pic du Gar



http://vimeo.com/67464421

Ca c'est du vol montagne

Deux petits liens vers des superbes videos de vol montagne Merci Michel
Le gars passe la nuit au sommet et decolle a l'aube  Il en a f ait une spécialité

lhttp://vimeo.com/25806134

 http://vimeo.com/28495770

VTT Baren

C'est la reprise  La neige a fondu On va commencer tout doux Bon façon de parler
On démarre de Montmajou avec Éric

Demarrer par une descente c'est plutôt sympa sauf que la descente de Montmajou a Cier est plutôt pentu et technique Ça commence bien je manque de me ramasser en traversant Montmajou ma roue arrière à chassé sur le tuyau du voisin  Eric rigole Du coup ça m'a un peu refroidi pour le reste de la descente Quelques mètres plus bas rebelote Ce coup la j'abandonne ma monture pour un tout droit dans la  forêt bien pentue Pas de bobo Ça commence fort Eric me vante les vertus de la selle telescopique pour pouvoir la descendre dans les passages délicats On poursuit On attaque la montée de Baren par la route On prend des tours et on enlève des couches ça monte fort très fort pour une reprise c'est du sérieux Au village monter a l'église tout en haut du village, le chemin vers Gouaux démarre de la Le chemin est taillé dans la roche superbe On  traverse à flanc

Un peu plus loin il faut traverser un ruisseau grossi par la fonte des neiges
Deux options J'assure en enlevant les chaussures tandis qu'Eric  tente la traversée à velo Plus élégant mais aussi plus risqué   ça passe ..

 Direction  Gouaux avec point de vue sur Montamjou

Puis superbe descente vers. Cazaux On peut se lâcher pas de pièges
 Apres ces émotions on décide de rouler un peu sur le plat Aller retour à Antignac par le chemin des cavaliers
On commence autre bien cuit Reste à remonter à Montmajou par la piste

Puis par un chemin défonce par les engins des bûcherons
Content d'arriver Va falloir peaufiner la condition