En tout cas on poursuit notre préparation en participant au trail des crêtes C'est un trail sympa qui part de Saint Paul de Jarrat près de Foix C'est l'occasion d'aller trainer nos baskets du côté du Mont Fourcat bien connu des ariégeois
Toujours les mêmes au départ de Toulouse Eric et moi même On rejoint au départ 3 de nos collègues d'Airbus Christophe, Jérôme et Thibault
Echauffement bref et c'est part pour le 24 Km 1400D+
J'essaye de partir avec le peloton mais le niveau mesemble élevé (que des jeunes) du coup je commence a prendre des tours et je décide de ralentir du coup je lme retrouve vite tout seul
Ca me gène pas plus que ca Le parcours est bien balise Dommage onn y voit pas grand chose on est dans le brouillard heureusement au sommet on passe au dessus de la couche et on a droit a un superbe point de vue avec mer de nuage Quelques photos mais je suis pas la pour faire du tourisme C'est parti pour la descente Le haut est plutôt roulant avec des singles ludique A 5 km de l'arrivée il faut remonter 100m de dénivelé J'ai voulu faire l'effort mais du coup j'ai eu du mal a récuperer pour finir la descente
Je termine loin en un peu plus de 4h mais content de la balade Je rejoint Eric qui s'est tordu la cheville en descendant du coup il a trouvé l'excuse pour se faire dispenser un massage chinois par une jeune secouriste
Le site du trail des cretes
